在户外游戏中，与大自然亲密接触的同时，还可以锻炼身心，增进朋友间的互动。以下是几种常见的快乐出发户外游戏规则与玩法。
1、拔河比赛
拔河比赛是户外游戏中最常见的一种比赛，也是最受欢迎的一种游戏。比赛双方各派出一名队员，站在拔河绳的两端，比赛谁能够先将对方的绳子拉向自己，即可获胜。
2、爬山比赛
爬山比赛是一项挑战性很高的户外运动，也是户外游戏中最具挑战性的一种游戏。比赛双方各派出一名队员，从山脚开始攀登，经过几个stage的攀爬，最终到达山顶。
3、跑步比赛
跑步比赛是一项简单易行的户外运动，也是户外游戏中最适合初学者的一种游戏。比赛双方各派出一名队员，在规定的时间内奔跑，最终到达终点即可获胜。
4、游泳比赛
游泳比赛是一项需要技巧和耐力的户外运动，也是户外游戏中最具耐力的一种游戏。比赛双方各派出一名队员，在规定的时间内游泳，最终到达终点即可获胜。
5、障碍赛
障碍赛是一项需要技巧和耐力的户外运动，也是户外游戏中最具挑战性的一种游戏。比赛双方各派出一名队员，需要在规定的时间内通过各种障碍，最终到达终点即可获胜。
快乐出发户外游戏规则与玩法多种多样，可以根据自己的兴趣和喜好选择适合自己的游戏。无论选择哪种游戏，都需要注意安全，遵守游戏规则，享受户外运动的乐趣。