在剑网3游戏中，普通荻花洞窟是一个备受玩家喜爱的副本。如果你想高效率地单刷这个副本，以下是一些攻略建议。
1、确定刷本时间：在进入副本前，你需要确定自己可以在什么时间内完成本任务。一般来说，这个时间应该是在2030分钟内。如果你的时间比较紧张，那么你可能需要考虑组队刷本。
2、选择适合职业的副本装备：在刷本前，你需要选择适合你职业的副本装备。例如，如果你的职业是剑士，你可能需要选择一把强大的武器和一件防具。如果你的职业是医生，你可能需要选择一些治疗装备。
3、确定技能加点：在刷本前，你需要确定你的技能加点。如果你的职业是剑士，你可能需要选择加强的攻击技能和防御技能。如果你的职业是医生，你可能需要选择加强的治疗技能和防御技能。
4、了解副本流程：在刷本前，你需要了解副本的流程。例如，你需要做什么任务，需要打哪些怪物，需要多长时间才能完成本任务。了解副本流程可以让你更好地规划自己的时间和任务。
5、组队刷本：如果你的时间比较充裕，而且你确定自己能够完成本任务，那么你可以组队刷本。在组队的情况下，你可以和队友一起完成任务，而且队友也可以互相帮助。
6、熟悉游戏操作：在刷本前，你需要熟悉游戏的操作。例如，你需要知道如何使用快捷键，如何切换目标，如何释放技能等等。熟悉游戏操作可以让你更好地完成任务，提高效率。
以上是一些单刷普通荻花洞窟的建议。